Микроэлементы
Микроэлементы это вещества, которые необходимы организму в небольших количествах, но имеют огромное значение для его здоровья. Несмотря на то, что их содержание в организме составляет всего несколько грамм, их роль в поддержании нормального функционирования тканей и органов неоспорима. В этой статье мы рассмотрим 10 важных микроэлементов, которые необходимо учитывать при составлении правильного рациона. Эти элементы…